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1 2022-05-24 跑步 跑步姿勢到底有多重要 ? 這集就用新手角度來一步步調整跑姿，不藏私全部交給你 | 運動J計畫 EP 2【哲睿Jerry】 - YouTube 哲睿教練親自教你跑DHRC第二季跑步課程開始報名啦!從瞭解跑步到享受跑步或是想找到更有效的訓練方式DHRC陪你一起從零開始享受進步的感動！2022 DHRC S2 跑步課程（報名整季送：跑步/肌力先修課程）新生附贈DHRC年度慢跑背心一件12堂課程+4堂先修課程+週末團練一連串紮實卻不緊繃、有效也很有趣的訓練課程... |
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2 2022-05-25 跑步 跑步最重要的基本功，正確跑步姿勢你會了嗎『運動J計畫S2』 EP2 - YouTube 全新一季的運動教學節目每週四晚上七點準時發布影片想了解更多跑步相關資訊：https://www.facebook.com/DreamHighRC/＃記得開啟高畫質ＨＤ唷＃運動J計畫＃跑步教練--------------------------------------------------------------... |
